شانزده نكته طلايي براي سلامتي
هوالشافی
پیامبر گرامی اسلام(صلی ا...علیه وآله وسلم) فرمودند:معده خانه همه دردهاست وپرهیز ریشه همه درمانها
برای درمان بیماریهاابتدابایددستگاه گوارش(معده)رااصلاح نمودواین امرممکن نیست مگرباپرهیزازغذاهای مضر و مصرف نمودن غذاهای طبیعی وسالم.برای این منظور توصیه میگردد نکات ذیل را بدقت مطالعه وسپس اجرا نمائید:
قبل ازهرچیز بدانیم که : وضو داشتن هنگام پخت غذا وخوردن غذا و ذکرنام خدا و تشکر از نعماتش موجب برکت درزندگی وسلامتی است
اگرما مسلمانیم وپیرو ائمه اطهار.بایدبه دستورات صادره ازجانب ایشان عمل نمائیم نه اینکه پیرودانشمندان یهودی واجیرشده یهودباشیم
1- غذای سالم بخورید(هرچیزی که درکارخانه تولیدشده(حتی حبوبات بسته بندی شده)ودرفریزرقرارداردوبیات ومانده شده ناسالم است)
2- روغن صنعتی(جامدومایع)که درکارخانه تولیدشده مطلقامصرف نکنیدبجای آن میتوان روغن کنجدوزیتون سنتی وروغن کره محلی ودنبهمصرف نمود.
3- چای سبزوسیاه مطلقاننوشیداستفاده ازدمنوشهای موردتأییدائمه اطهار(علیهم السلام)واندیشمندان ایرانی بهترین جایگزین میباشد.
4- ظروف باپایه آلومینیومی(روحی وچدن موجوددربازاروتفلون ونچسب)استفاده نشودمیتوانیدبجای آن ازظروف مسی وبرنجی وسنگی وچدنهایی که آهن ربا را بخود جذب میکنداستفاده کرد.
5- نمک تصفیه(تجزیه)شده موجوددربازارکه دارای یدشیمیایی میباشدمطلقا مصرف نکنیدبجای آن میتوان ازنمک سنگ ویادریاکه دارای یدطبیعی میباشداستفاده کرد.
6- آب کلردارمصرف نکنید(کلرعامل بسیاری ازبیماریهاازجمله سرطان میباشد).
7- مطلقا بین غذا مایعات نخورید(فاصله آب باغذا:از نیم ساعت قبل از غذا تا 2 ساعت بعد ازغذا میباشد).
8- غذای پخته رابه همراه غذای خام نخورید مثلا سالاد یا میوه رابه همراه غذاهای پخته شده نخورید.
9- هرغذایی که دارای گوشت سفیدیا قرمز میباشدرا به همراه ماست نخورید.
10- هیچ نوع میوه ای رابه همراه شیر نخورید.تنها چیزی که میتوان با شیرمخلوط کرد عسل میباشد.
11- وسط غذا 3-2 قاشق غذاخوری سرکه خانگی بخورید(بهتراست بدانیدکه سرکه تولیدشده درکارخانه اصلاسرکه نیست)
12- 3-2 قاشق غذاخوری شیره انگوررادر 1 لیوان آب معمولی حل کرده ونیم ساعت قبل ازغذابخورید.
13- آویشن را پودرکرده و 1 قاشق غذاخوری همراه غذا بخورید.(درمان ازبین رفتن پرز معده)
14- به مدت یک هفته روزانه 1 قاشق مرباخوری زیره سیاه/ سبز را بخورید.(درمان سوء مزاج)
15- 1 قاشق مرباخوری بارهنگ را در 1 لیوان عرق نعنا 3 دقیقه بجوشانیدسپس باعسل شیرین نموده وبخورید- صبح وشب-تا40 روز.
16- سکنجبین تهیه شده ازعسل وعرق نعناوسرکه طبیعی مصلح80٪ازغذاهاست مصرف آنرادربرنامه روزانه خودقراردهید.
17-نوشابه باعث انواع بیماریهامیباشدبجای آن ازنوشابه مورد علاقه حضرت علی (علیه السلام)که سرکه شیره بوده استفاده کنید